身体からのSOSを感じ取れるのは、自分だけ＊ 加古川、明石エステ

身体からのSOSを感じ取れるのは、自分だけ＊　加古川、明石エステ

2023/05/27

おはようございます＾＾

加古川と明石の中間地点の土山で、

腸とお肌のお店リトリートをしてる竹内です＊

今回の生理前、珍しく顎が大荒れして．

あれ〜、なんか調子悪いなぁっと思ってたら

久しぶりに熱を出しまして！

．

“病気や不調は身体が自分を守るために起きている“

あ〜、この顎にきびは

身体がSOSを出してくれてたんだなぁと

感じました．

このSOSを無視せず、大事にしてあげてほしんですよね．

身体からの

「あなた頑張りすぎよ！ちょっとは休みなさいよ！」

って合図だと思うんです＾＾

それを感じ取れるのは“自分だけ“

．

いつも頑張っているから

たまには頑張らない日があっていんです＾＾

頑張ってないことに

罪悪感も持たなくていんです＾＾

だって、いつも頑張ってるんだから＾＾

時には“自分のため“に休んであげてくださいね＊

自分を大切にすることを後回しにしないことが

結局は自分の周りの人を大切にできる

近道に繋がってると私は思います＾＾

今日も最後まで見ていただき

ありがとうございました＊

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RetreaT

住所：兵庫県加古川市土山駅から徒歩7分圏内

電話番号：070-1774-1325

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