加古川、明石/エステ、腸活＊ファスティングは体内から綺麗に

query_builder 2023/12/11
画像1465
画像1465

ファスティングの目的は

固形物を食べないことで、内臓を休めること、


そして″細胞からキレイに″を目指します＾＾



10時間の空腹で、脂肪燃焼開始、

16時間の空腹で、要らないタンパク質と脂肪のリサイクルが開始、

18時間の空腹で、細胞の掃除が始まります！



身体の内側からキレイに を目指したい方は

ファスティングは本当にオススメです＊



この16時間の空腹、

これは朝起きてから16時間のファスティングではなく、

夜ご飯を食べてからの16時間ファスティング、

つまり寝てる時間も利用するので、


実質、朝ごはんを抜くだけ＾＾




そこまで辛くないことが、

また一つ長く続けられる秘訣かなぁと思います＾＾








今日も最後までみて頂き、

ありがとうございました♩





インスタグラムは、こちらから＊



加古川のエステならRetreaT

ブログ

腸

----------------------------------------------------------------------

RetreaT

住所：兵庫県加古川市 土山駅から徒歩7分圏内

電話番号：070-1774-1325

----------------------------------------------------------------------
一覧に戻る

NEW

VIEW MORE

CATEGORY

ARCHIVE

TAG