明石、加古川エステ/腸に必要なもの

query_builder 2025/01/17
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こんにちは✨


1月もあっという間の半ばですね〜⛄️

さむ〜い日々ですが、皆さま♡

お水しっかり飲めていますか？




コーヒーやお酒ではなく、

お水です🍻笑




結論から申しますと、

水不足は”お便秘”になります💩



．


うんちって、

食べカスやと思われてる方も多いのですが


うんちの8割は




”水”なんですっっっ！ウツルンデスッ！←





だから水が足りないと、

うんちの材料がそもそもないので、

お便秘になります！←お便秘ってなんやねん



水を飲んで、おしっこに行くことは

血液の濾過もしてくれるので、



1時間にコップ1杯は、

お水飲むのを意識されてみてください♡







加古川のエステならRetreaT

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